Você sente em seu íntimo um chamado para meditar? Isto não é por acaso. Temos uma função neste tempo e planeta. Eu era assim, desejava sem nem saber o porquê, mas disciplina e concentração pareciam tão distantes da minha realidade... até que resolvi começar do começo, com pouco tempo e menor dificuldade. Os benefícios já aparecem e podemos evoluir um pouquinho de cada vez, como aumentar para 10 e depois 15 minutos, quando esta ficar fácil. Dê o primeiro passo na direção que sabe que deve seguir, e tudo fluirá. Você consegue!
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