Reprogramação de 21 dias para Ativação de Luz

Deve ser verbalizada diariamente pelo período. 

Neste caso, não refere-se à Hertz unidade de medida de frequência, tipo as ondas sonoras, mas sim de uma técnica criada pela Elainne Ourives. Confesso que sempre utilizo as técnicas dela sem esta parte, apenas lendo a reprogramação como uma oração, e já obtive bons resultados. Para aprender mais certinho, no canal dela no Youtube tem: https://www.youtube.com/watch?v=B_CIONCSvh8&t=5s